巴拿馬國家概況
資料更新：2015 年 11 月（特別註明除外，最後更新：2020 年 4 月）。
- 地理、位置：
- 巴拿馬位處中美洲跟南美洲接壤的地方，狹長的國土分隔開太平洋與加勒比海，東、西兩面分別跟哥倫比亞和哥斯達黎加（哥斯大黎加）接壤。巴拿馬面積不大，只有約 75,500 平方公里，略小於捷克。巴拿馬運河粗略地把巴拿馬分成東、西兩部分，西面比較多山，一條脊骨般的山嶺橫亙其中，最高處高逾 3,400 米。東部為低地熱帶叢林（Darien Gap），部分地區至今仍沒修通公路，偏遠、隱閉的環境成為毒販和犯罪份子的庇護所，亦令泛美公路（Pan-American Highway）不能真正貫通南、北美洲。
- 首都：
- 巴拿馬城（Panamá / Panama City)。
- 氣候：
- 屬熱帶海洋氣候，全年潮濕炎熱，一至四月為相對上的旱季，五至九月為雨季。
- 貨幣：
- 雖然巴拿馬有自己的法定貨幣巴波亞（Balboa / PAB，代號 B），但跟美元 1:1兌換。對旅客來說，實際上在巴拿馬使用的幾乎百分百是美元，完全不用換錢，旅行時我亦從未接觸過一張 Balboa 鈔票（只在找贖時收過零錢硬幣）。 【匯率換算】
- 時區：
- UTC-5（EST），較中、港、台時間慢 13 小時。
- 電壓：
- 110V 60Hz，Ａ型雙扁頭插座[▼]
[X]或三腳的Ｂ型插座[▼]
[X]。 【詳情
】 - 手機制式：
- 據 2020 年 3 月的網上資訊，巴拿馬採用的手機制式包括 GSM 850 / 1900、3G 850 / 2100、4G LTE（1900 / 700，Band 2 / 28）。
- 人口：
- 約 418 萬（2018 年估計），白人與印第安人的後裔（mestizo）佔總人口約 65%，印第安人約 12.3%，黑人約 9.2%，白人約 6.7%（2010 年估計）。
- 經濟狀況：
- ● 人均 GDP：25,400 美元（2017 年估計），全球高至低排名 80；
● 失業率：6.0%（2017 年估計），全球低至高排名 91；
● 通脹率：0.9%（2017 年估計），全球低至高排名 47；
● 貧富分佈：貧窮線以下人口佔 23%（2015 年估計），堅尼系數（Gini index） 49.9，高（2017 年）；
● 2019 年聯合國人類發展指數：0.795（高），全球高至低排名 67。 - 語言：
- （拉丁美洲的）西班牙語。在最熱門的旅遊景點有時可用英語，但其他地方會說英語的仍只屬少數。
- 宗教：
- 絕大部分人信奉天主教。
- 簽證（資訊更新：2020 年 3 月）：
- ● 自 2019 年 3 月開始，持香港特區護照可免簽證入境巴拿馬旅遊 30 天，持 BNO 護照則仍須辦簽證到巴拿馬旅遊；
● 當年（2011 年）我跟大多數之前到過巴拿馬的香港人一樣，把 BNO 當英國護照免簽證「胡混過關」；
● 據網上資訊持中華人民共和國護照或澳門特區護照須辦簽證到巴拿馬旅遊；
● 據網上資訊持中華民國護照可免簽證到巴拿馬旅遊（要購買旅遊卡）；
● 據網上資料到中美洲多個國家如同時持有有效美國、加拿大、申根或英國簽證，且距離過期日3個月以上可免簽證入境，但我不肯定是否真確和適用於巴拿馬，亦不知沒有簽證下是否可登機，買機票前宜先向航空公司確認。 - 衛生：
- 當年建巴拿馬運河時，最大的困難可能是克服蚊患。今天遊客到巴拿馬，最必須擔心的衛生問題亦是蚊患。巴拿馬運河以西是黃熱疫區，如會到野外應注射黃熱預防針，另外遊巴拿馬亦可考慮服用預防瘧疾藥丸。巴拿馬大城市不算十分落後，注意一般旅遊飲食衛生即可。
- 安全：
- 巴拿馬是一處旅遊時需加強提高警覺的地方，要注意一般旅遊安全措施，如時常提高警覺、財不可露眼、錢財分開擺放、避免到僻靜的地方、不要太夜回酒店等。在巴拿馬城舊城區，無論日夜都有警察駐守，但愈往 5 月 5 日廣場方向走愈危險。在 5 月 5 日廣場附近，曾有當地人警告我入黑後不宜逛街。
- 前往交通：
- 巴拿馬城有兩個機場，國際航班一般使用離市中心 35 公里的 Tocumen International Airport（Aeropuerto Internacional de Tocumen，機場代碼：PTY）。香港並無直航機到巴拿馬，可乘 Delta 或 United 等經美國的航班，或 KLM、法航等經歐洲的航班，2020 年 4月網上旅行社隨緣找到往返首都的淡／旺季連雜費票價約 HK$ 9,900／10,400 起。不過除非出發前已取得簽證，否則相信不能在香港登機。
我 2011 年聖誕節旺季前往的方法是從先用 Star Alliance 飛行里數換一張單程往美國阿特蘭大的機票，再自費買一張單程經邁阿密往巴拿馬城的機票。前者花了 32,500 里 + US$ 112.3 手續費【註】當中有 US$ 75 是少於三星期前換取的額外手續費。 [X]，後者含雜費共 US$ 419.3。
中美洲或加勒比海國家有機會找到直接飛往較小城市（如 David）或旅遊區（如 Bocas del Toro）的國際航班。
從巴拿馬可乘跨國長途巴士（Tica bus）往鄰國哥斯達黎加（哥斯大黎加）和其他中美洲國家，但另一邊則受阻於 Darien Gap，想繼續前往南美洲的哥倫比亞只能乘飛機（好像也有旅行社可安排乘船）。 - 國內交通：
- 我 2011 的走馬看花之旅基本只遊過巴拿馬城和巴拿馬運河地區，最遠的兩次交通就是乘坐本地巴士往巴拿馬運河河閘（Miraflores Locks）和舊巴拿馬城遺跡（Panamá Viejo），巴士是美國的二手校巴，全部沒有空調，大都頗為殘舊。
時間較緊的旅客可考慮乘不太貴的內陸航班，前往外島 Bocas del Toro 尤其值得考慮。注意國內航班使用的是位於巴拿馬城市區北面外圍的 Albrook Airport（Aeropuerto Marcos A Gelabert，機場代碼：PAC）。鄰近 Albrook 機場是 Albrook 長途巴士站，路線通往全國各地（Darien Gap 除外），據知國內長途巴士的質素不俗。
巴拿馬城有一條觀光火車線沿巴拿馬運河前往加勒比海海岸的城市 Colón，火車迷不容錯過。
